Doğa, bir erkeğe ciddi işlevler atadı - ailesini sürdürmek, beslemek, ailesini korumak. Daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinden herhangi biri, erkeksi gücünden emin olmak istiyor.
Bir zamanlar Yunanistan'da, yemek pişirmede gücü artıran ürünler olarak kullanılan afrodizyaklar icat edildi. Parfümcüler ürünleri için bu kelimeyi kullanır, ancak bu sadece bir pazarlama hilesidir. Cinsel uyarılma sırasında açığa çıkan gerçek koku bilinçli olarak hissedilemez, bu yüzden aşkın gözü kördür derler.
Ancak sağlıklı ürünler ve doğru beslenme ile erkeklerde gücü artırmak oldukça mümkündür. Yunanlılar bu konuda çok şey biliyorlardı.
Günlük diyetiniz için temel gıdalar
Bu nedenle, erkeklerde gücü artıran ürünler A, E, B vitaminleri ile doyurulmalıdır. A ve E vitaminleri sadece libidoyu artırmaya yardımcı olur ve B vitamininin sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkisi vardır, bir erkeğin dengeli olmasına ve kendi kendine çalışmasına yardımcı olur. kendinden emin.
Ürün seçimine gelince, burada cephanelik büyük ve herkes tarafından erişilebilir.
Alışveriş listesi
- Kuşkonmaz. Prostat üzerinde faydalı etkisi olan bir idrar söktürücü.
- Avokado. Meksika'da, afrodizyak özelliklere sahip, iktidarsızlık için etkili bir ürün olarak kabul edilir.
- Mantarlar. Erkek gücü için yararlı çinko ve cinsel enerji kaynakları.
- Yabani pirinç. Tonik erotik yemek, özellikle mantar sosuyla birlikte.
- Havyar. Protein açısından zengin, sindirimi kolay, libidoyu uyarır.
- Susam. E vitamini içerir, çok besleyicidir. Hindistan'da et yerine susam tohumları kullanıldı. Bal ile karıştırılarak arzu yoğunlaştırıcı olarak kullanılmıştır.
- Deniz yosunu ve deniz ürünleri potens için faydalı önemli mineraller içerirler, cinsel sağlığı doğrudan etkileyen çok fazla çinko ve selenyum içerirler. Ayrıca balık yağı, testosteron üretiminde rol oynayan omega-3 ve omega-6 asitlerini içerir.
- Erotik menüdeki ana balık pisi balığıdır. Ve sürekli kullanımla haşlanmış uskumru, gücü arttırır ve sperm sayısını arttırır.
- Soğan, erkeklerde gücü artırmak için iyi bilinen bir ilaçtır. Soğan tohumları prostatit tedavisine yardımcı olur. Bazı manastırlarda bu özelliklerinden dolayı soğan yasaklanmıştır.
- Badem. Beyin için besleyici. Güçlü bir uyarıcı olarak kabul edilir.
- Zeytinyağlı bal. Antik Yunan'da bu ürünler kahvaltıda tüketilirdi. Safra kanallarını temizlemek, cinsel organlara kan akışı için çok faydalıdırlar.
- Buğday filizi. Ostakozanol ve E vitamini içerirler. Genital organların işleyişi, genel olarak üreme işlevi üzerinde olumlu etkileri vardır.
- Salyangoz, istiridye. Yağlı, mantarlı ve kişnişli salyangoz yemeği yorgunluğu ve stresi giderir. Cinsel alandaki problemlerle doktorlar bile istiridye tavsiye ediyor. İstiridye sadece çinko değil, aynı zamanda seks hormonları üretmeye yardımcı olan amino asitlere de sahiptir. Bu ürünün çiğ tüketilmesi tavsiye edilir, çünkü. ısıl işlem bazı amino asitleri yok eder.
- Tarih. Kanı temizler, penisin direncini arttırır, cinsel ilişkinin süresini etkiler.
- Antep fıstığı ve bal. Mükemmel libido arttırıcı. Somunlar sadece güç için yararlı değildir. Erkeklerde, örneğin antep fıstığının sürekli kullanımı ile prostat tümörlerine karşı koruma arttırılır. Fındıklı veya soğanlı bal, gücü güçlendirir ve geri kazandırır.
- Sarımsak. Fransızlar, İtalyanlar onun heyecan verici özelliğini kullandılar.
- Yumurtalar. Bol protein içerirler, libido uyarıcıdırlar. Bal, süt, yumurta, vanilyayı karıştırırsanız, bu kokteyl bir erkeğin cinsel yeteneklerini artıracaktır.
Beslenme
Doğru sağlıklı beslenme, vücudun hayati enerjisinin temelidir. Pahalı ürünleri kovalamak gerekli değildir, eldeki güç için yiyecek almak kolaydır. Etten tavuk, tavşan, hindi, dana eti seçmek daha iyidir, çünkü. yağlı et, kolesterolün görünümüne katkıda bulunur.
Limon, portakal ve diğer sarı veya turuncu meyveler lutein içerir, testosteron ve büyüme hormonu üretimi için bir aktivatör görevi görür.
Nar, prostat kanserine karşı güçlü bir koruyucu, potens arttırıcıdır. Nar suyu, Viagra'nın doğal bir analogudur.
Freud bir keresinde mantar, kabak çekirdeği, ısırgan ve çavdar ekmeğinin erkek gücü için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunu söyledi. Halk şifalı bitki uzmanları, gücü artırabilecek karahindiba çiçeklerinin gücü hakkında yazıyorlar.
Oyun olarak burada sülün tercih edilir. Ancak horoz tarakları, aşk yemeklerinde bir incelik olarak kabul edilir.
Asya'da, peynir mayası (deve midesi), hızlı etkili etki için bir ürün olarak kabul edilir. Cinsel ilişkiden hemen önce alınan sadece 3 gr peynir mayası, ereksiyonun gücünü birkaç kez artırır.
Erotik yemeklerden ilginç tarifler
Sadece hangi yiyeceklerin erkeklerde gücü arttırdığını bilmek değil, aynı zamanda nasıl pişirileceğini bilmek de önemlidir. Her şeyi arka arkaya kullanmak fayda sağlamayacaktır.
Faydalı da ölçülü olmalıdır. Bulaşıkların bileşimi, libidoyu artıran, cinsel gücü güçlendiren ve cinsel ilişkiyi uzatan tam olarak güç ürünleri içerir.
Eski bitki uzmanları
Erkek gücünü korumak ve sağlığı geliştirmek için ne yemeniz gerektiği hakkında birçok bilgi içerirler. Birçok kişi bu tarifi var:
- Kuru erik - 200 gr
- Kuru üzüm - 200 gr
- Kuru incir - 200 gr
- Ceviz çekirdekleri - 12 adet.
Meyveler çekirdeksiz olmalıdır. Tüm malzemeler ince doğranmış, karıştırılmış ve buzulda bırakılmıştır.
Karışım her gün öğleden sonra 2 yemek kaşığı tüketildi. Süt veya yoğurt içmek mümkündü.
Deniz yosunu ile kalamar salatası
- Deniz yosunu - 400 gr
- Kalamar - 400 gr
- Kabak - 150 gr
- salatalık - 100 gr
- Yumurta - 1 adet.
- Tuz, karabiber, zeytinyağı.
Haşlanmış kalamar ve yumurtayı şeritler halinde kesin. Deniz yosununu 2 dakika kaynar suya batırın ve bir kevgir içinde süzün.
Sebzeleri doğrayın ve tüm ürünleri karıştırın. Baharatlar ve yağ ile tatlandırın.
İtalya'dan kuşkonmaz ve greyfurt salatası
- Greyfurt - 400 gr
- kuşkonmaz - 400 gr
- soyulmuş karides - 200 gr
- Tuz, karabiber, zeytinyağı.
Kuşkonmaz, çıtır kalması için 3-5 dakika kaynatılmalı ve halkalar halinde kesilmelidir. Greyfurt, suyunu korumak için dikkatlice soyulur. Ürünleri karıştırın ve sezon.
sarımsak bazlı tarif
Üç litrelik bir kavanoza 1 kg sarımsak koyun ve üzerine kaynamış su dökün. Sıkıca kapatın, bodrumda veya karanlıkta temizleyin - 1 ay boyunca. Kavanozu periyodik olarak sallayın.
Bir ay sonra, infüzyon kullanıma hazırdır. Sütle karıştırılarak içilir. 1 bardak süt için - en fazla 1 çay kaşığı ilaç.
Tüm ilaçları bitene kadar tüketin. Bu infüzyon, gençleştirici bir ajan görevi görür, kan damarlarını temizler, işitme ve görmeyi geliştirir ve gücü artırır.
Ürünlere ek olarak, potens için çok yararlı olan birçok şifalı bitki, kaynatma ve infüzyon vardır.
Özetliyor
Her yaştaki erkekte üreme sistemi ile ilgili sorunlar strese ve diğer sağlık ve ilişki sorunlarına neden olur. Modern tıp, erkekler için gücü anında artıran birçok ilaç seçeneği sunar. Ve lezzetli ve kaliteli yemek severlere, dünyanın farklı ülkelerinin ve halklarının mutfaklarından çok sayıda yemek sunulur ve her yaşta erkek gücünün büyümesine katkıda bulunur.
Sözde erotik yemeklerin yemekleri lezzetli ve düşük kalorilidir, çünkü dolu bir mide, cinsel olanlar da dahil olmak üzere özellikleri çekmez.
Gıda, insan vücudunun ana güç ve sağlık kaynağıdır. Uzun yıllar formda kalmak için beslenmenize dikkat etmeniz önemlidir.